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QIGONG eröffnet neue Begegnungsmöglichkeiten mit Körper & Bewegung durch eine Auseinandersetzung mit Haltung, Körper-Struktur, Muskel-Tonisierung, Erdung, und Loslassen; wir entdecken u. a. die Tiefe von Sinken, Steigen, Öffnen, Schließen und Wringen.
Z. Zt. arbeite  ich mit Qigong Formen aus der “DAOYIN YANGSHEN GONG“ (DYYSG) Reihe (bei uns auch als “Medizinisches Qigong“ bekannt). Die DYYSG Formen basieren auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Daher beschäftigen wir uns mit dem 5 Elementen System der TCM, wobei uns der Zusammenhang von Organen, Meridianen und psychologischen Aspekten interessiert.
Mein Unterrichtsstil ist nicht auf “formalistische Perfektion“ ausgerichtet, sondern auf eine (persönliche) Auseinandersetzung mit verschiedenen Körper- und Bewegungsthemen die den Formen ihre “Wirkung“ geben.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

KURS in A-DORNBIRN
Ort: Angelika-Kauffmannstr. 2; A-6850 Dornbirn, Info/Anmeldung: Rusty Lester
„QIGONG II“ Qigong Erfahrung nötig
Donnerstag, 20 – 21 Uhr
09., 16. & 23. Mai; 06. & 13. Juni 2019;  nach Absprache
€ 12,- pro Abend
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„LUNGEN QIGONG“ in A-BREGENZ
Ort: Praxis Dr. Ingrid Mayrhauser; Bahnhofstr. 39/2 A-6900 Bregenz
Mittwoch, 18.15 – 19.30 Uhr, ab 27. Februar 2019
PDF Flyer: -> DOWNLOAD
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 WORKSHOPS (alte Workshops als „Beispiele“. . . neue Qigong Workshops erst ab 2019):

in D- 72810 GOMARINGEN:  „QIGONG: Ein Tag für Mich“
–  02. April ’17
PDF Flyer: -> DOWNLOAD

in D- 86156 AUGSBURG
–  07. Oktober ’17
PDF Flyer:  -> DOWNLOAD