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Allgemein bekannt ist, dass TAIJI eine alte meditative Bewegungskunst aus China ist, die der Gesundheit, Beweglichkeit und Kampfkunst dient. 

Ich habe TAIJI und QIGONG seit langem geübt und unterrichtet; aber mein Hintergrund ist Tanz, nicht Kampfkunst und meine Begegnung mit TAIJI begann aus gesundheitlichen Gründen
. . . daher ist mein Stil auf die gesundheitlichen und beweglichen Aspekte (nicht auf Kampfkunst Aspekte) fokussiert;
und wir werden uns auseinandersetzen mit Themen wie: Zentrieren, Körper-Struktur, von der Mitte bewegen, „Erden-Himmeln“, Öffnen-Schliessen, und v.a., Durchlässigkeit.

Für mich ist es auch wichtig, nicht nur den Ernst sondern auch die Freude im TAIJI zu erleben und ich versuche das weiter zu geben.

VIDEOS:

Ich lernte die Cheng Man Ching TAIJI Form . . . diese habe ich neu aufgearbeitet und verkürzt, um ein Form zu kreieren die sowohl meinen eigenen Bedürfnissen als auch diejenigen von meinen KursteilnehmerInnen entspricht . . . hier meine neu-gestalteter TAIJI Form:

– diese Aufnahme ist 5’40“ . . . sie ist etwas langsamer (wie meditativer Tanz), so wird sie vielleicht hilfreich sein für diejenigen die schon ein Teil meiner Form gelernt haben:
taiji form 03.24

– diese Aufnahme ist 3’40“ . . . da ich TAIJI wie ein „gesundheitlicher Tanz“ erlebe, „tanze“ ich meine Form zuhause öfters mit verschiedenen Musik-Stücken; v.a. liebe ich „schmalzige“ Stücke zu taiji’en, wie in diesem Video: taiji form 03.24

WORKSHOPS

– in A- 6850 DORNBIRN; TAIJI für Erfahrene
Samstag Nachmittage: 10.02., 02.03.24
nur mit absprachen mit mir; wahrscheinlich samt mehrere privatstunden, weil der gruppe schon lange zusammen ist

– in D- 93027 REGENSBURG (Projekt Traumfabrik)
TAIJI für Anfänger u. Erfahrene
06. / 07. April 2024
Information/Anmeldung:  https://www.traumfabrik.de/de/erlebnistage/tf-kurs.php?k=taiji-679

– in A- 6850 DORNBIRN; TAIJI Kennenlernen
für Anfänger u. Fortgeschrittene die TAIJI u./o. mein Stil kennenlernen wollen

13. / 14 April 2024
Flyer: http://rustylester.com/wp-content/uploads/2024/02/dbirn4.24_taiji.pdf 
Bankinfo: Rusty Lester / IBAN: AT87 5800 0142 3849 2115 / BIC: HYPVAT2B
Kosten: € 95,- direkt am Workshop
Ermäßigung: € 80 bei Ü bis 05. April
Rücktritt bis 07. April = voll Erstattung; auch später wenn eine Ersatzperson den Kursplatz übernimmt . . . sonst wird nur die hälfte (€ 40) zurückbezahlt

– in D- 85232 BERGKIRCHEN; zusammen mit Alegría Mannhardt (Feldenkrais Lehrerin)
TAIJI und FELDENKRAIS

18. – 20 Oktober 2024 . . . Workshop in Vorbereitung