QIGONG eröffnet neue Begegnungsmöglichkeiten mit Körper & Bewegung durch eine Auseinandersetzung mit Haltung, Körper-Struktur, Muskel-Tonisierung, Erdung, und Loslassen; wir entdecken u. a. die Tiefe von Sinken, Steigen, Öffnen, Schließen und Wringen.
Ich arbeite mit Qigong Formen aus der “DAOYIN YANGSHEN GONG“ (DYYSG) Reihe (bei uns auch als “Medizinisches Qigong“ bekannt). Die DYYSG Formen basieren auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Daher beschäftigen wir uns mit dem 5 Elementen System der TCM, wobei uns der Zusammenhang von Organen, Meridianen und psychologischen Aspekten interessiert.
Mein Unterrichtsstil ist nicht auf “formalistische Perfektion“ ausgerichtet, sondern auf eine (persönliche) Auseinandersetzung mit verschiedenen Körper- und Bewegungsthemen die den Formen ihre “Wirkung“ geben.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Ich nehme ein QIGONG Unterrichts-Pause, weil ich am „überarbeiten“ einer neuen Form bin.